Einzelstunden

In den Einzelstunden werden wir den für euch aufgestellten Trainingsplan in die Tat umsetzen. Schritt für Schritt, abgestimmt auf eure Bedürfnisse, gehen wir eure Herausforderungen planvoll und kleinschrittig an, um einen nachhaltigen Trainingserfolg zu erzielen.

Die einzelnen Komponenten werden detailliert besprochen und gemeinsam wiederholt. Weiterführende Übungen werden genau erklärt, damit du bis zur nächsten Einzelstunde gut vorbereitet trainieren kannst. 

Bei Zwischenfragen bin ich über Whatsapp jederzeit kostenfrei für dich erreichbar.

Voraussetzung für die Einzelstunden ist ein Ersttermin, welcher in der Regel ca. 90 Minuten in Anspruch nimmt.